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como o beija-flor maximiza o ganho de energia

O beija flor maximiza sua energia chupando o néctar da flor. Agora segundo watchan em 2009 - o beijaflor consegue melhorar o balançeame...

quinta-feira, 30 de abril de 2009

como saber se é gripe suina

As dúvidas sobre a gripe suina estão aumentando e o culpado disso tudo é o terrorista chamado "televisão" que exagera no noticiário criando pânico na população que muitas vezes está bem distante desse problema e mesmo assim ficam na dúvida como por exemplo: 
"Posso comer carne de porco?" , "Qual os sintomas da gripe suina?".

A gripe suína originou-se no México e foi transmitida para humanos através de uma mutação do vírus nos porcos.

Para saber mais informações sobre a gripe suina ligue para o Disque Saúde - 0800-61-1997

quarta-feira, 29 de abril de 2009

como fazer biscuit

Biscuit ou Porcelana Fria é conhecido como arte de modelar utilizando um tipo de massa a partir da mistura de amido de milho, cola branca para porcelana fria, limão ou vinagre e vaselina. Este tipo de massa também é conhecida como porcelana fria, pois não precisa ser cozida em forno e seca em contato com o ar.
O biscuit é uma massa de fácil modelagem manual, aceitando tingimento e pintura com diversos tipos de tintas e corantes.  

Modos de preparo

Ingredientes

02 xícaras de chá de cola branca própria para porcelana fria (biscuit)
02 xícaras de chá de amido de milho
02 colheres de sopa de vaselina líquida
01 colher de sopa de caldo de limão, vinagre ou formol
01 colher de sopa de creme hidratante sem silicone, que será utilizada para sovar a massa após o cozimento

Modo de preparo no forno de microondas

Dependendo da potência do seu microondas o tempo de cozimento pode variar entre 1 min e 30 segundos até 10 minutos. Faça um teste na primeira vez que cozinhar a massa, tirando a massa e mexendo a cada trinta segundos, para que ela não passe do ponto.

Misture todos os ingredientes, leve ao microondas por 3 minutos (em média) na potência máxima e mexa a cada 1 minuto.

Modo de preparo no fogão
Misture todos os ingredientes mexendo com uma colher de pau (específica para fazer a massa - não misture com o restante da louça) até desprender do fundo da panela (antiaderente) sem estar totalmente ressecada, isto é, com um pouco de cola mole. Para quem já fez massa de coxinha (salgadinho) o ponto é o mesmo.

Sovando a massa
Após o cozimento, espalhe o creme nas mãos e em uma superfície lisa e fria (pia da cozinha por exemplo ou bancada de mármore) e sove como massa de pão. Cuidado com o calor da massa para não queimar as mãos.

Dicas

A massa tem que ser sovada enquanto está quente, para ficar macia e elástica. Depois de sovada (a massa já estará morna) guarde-a em um saco plástico limpo, livre de poeiras e gorduras. Deixe a massa descansar por um dia. Retire a massa do saco plástico, seque-a e guarde em um novo saco plástico. Depois é só tingir com a cor desejada e modelar a vontade. Também pode ser modelada com a massa natural (essa que acabou de ser explicada) e ser pintada depois de seca com tinta látex, acrílica e também tinta a óleo. Estas mesmas tintas podem ser usadas para tingir a massa.

Outra opção para armazenar a massa é utilizando potes de plástico.

Fonte: Wikipédia

segunda-feira, 27 de abril de 2009

como ativar o PING no Windows Vista

Dentre tantas coisas que incomodam no Windows Vista , descubra como ativar o comando PING no Windows vista:

Aperte no logotipo Windows(antigo iniciar)

Digite na barra de pesquisa o comando prompt "cmd" ( Como Administrador ) 

Digite no prompt de comando: netsh firewall set icmpsetting 8 enable

Para Desabilitar o recurso do PING, entre no prompt conforme passado acima:

Digite no prompt de comando: netsh firewall set icmpsetting 8 disable

como aprender japonês gratis

Japonês é uma lingua totalmente fora dos nossos padrões. Por isso parece ser um tanto complicado aprender. 

Achei um site super-interessante que é um curso de japonês pela internet grátis rápido e fácil.

Lá você irá encontrar por exemplo:

  1. Aprenda a escrever melhor em Japonês no Lang-8
  2. Como Aprender Japonês em 90 dias
  3. Como criar um hábito em 21 dias

O site é http://www.comoaprenderjapones.com

como criar um blogger fácil e grátis

 Se vocês está lendo esse site e ainda não tem ou fez seu blog, não sabe o que está perdendo. Criar um blog no blogspot é muito fácil e grátis. 

Como quase tudo na internet é feito gratuitamente , blogar o blogue fica fácil quando alguém já ensina o passo a passo no video do youtube - como criar um blog. 

Em outro post ensinarei a criar no Wordpress na versão de graça.

Assista na integra ou através do link:


sábado, 25 de abril de 2009

como calcular o rendimento da poupança cdb bolsa

No site do BCB(Banco Central do Brasil), eles disponibilizam uma página para fazer o cálculo do valor futuro do capital. 

Tem um boato que irão mexer na poupança. Em breve a poupança ficará mais atrativa do que algumas aplicações de renda fixa e os bancos tem medo que haja fulga de capital para essa modalidade.

Então para você saber se vale a pena mudar, olhe os exemplos e utilize o site que irei disponibilizar no final do texto para calcular você mesmo. Não esqueça que existe inflação! Ele não desconta inflação do período(aumento de preço do bem que você deseja).

Os exemplos que o site coloca são:

Um cidadão está planejando comprar um bem no valor de R$ 449,70. Para isso deposita a quantia de R$ 350,00 em caderneta de poupança. Sabendo que o rendimento médio é de 1,05% ao mês, em quanto tempo terá dinheiro suficiente para comprar o bem?
Taxa de juros mensal = 1,05%
Capital atual = 350
Valor obtido ao final = 449,7
Clique em 'Calcular' para obter o nº de meses.

Um cidadão emprestou a quantia de R$ 800,00, ficando acertado que o tomador pagará no prazo de 6 meses a quantia de R$ 950,00. Quanto estará pagando de juros?
Nº de meses = 6
Capital atual = 800
Valor obtido ao final = 950
Clique em 'Calcular' para obter a taxa de juros mensal.

Um cidadão pretende adquirir um bem daqui a 7 meses no valor de R$ 2500,00. Quanto terá que depositar hoje, sabendo que o rendimento de determinada aplicação é de 1,5% ao mês?
Nº de meses = 7
Taxa de juros mensal = 1,5
Valor obtido ao final = 2500
Clique em 'Calcular' para obter o capital atual.

Um cidadão recebe um abono salarial no valor de R$ 500,00 e resolveu depositá-lo em caderneta de poupança. Quanto obterá no prazo de 11 meses, sabendo que o rendimento médio da poupança é de 0,88% ao mês?
Nº de meses = 11
Taxa de juros mensal = 0,88
Capital atual = 500
Clique em 'Calcular' para obter o valor final.

Acesse: http://www.bcb.gov.br/?VALORFUTURO e teste você mesmo.

quinta-feira, 23 de abril de 2009

como divulgar o meu blog na internet

Existem diversos sites que fazem isso, porém o melhor e o que vem dando melhor resultado é o Banner Site - Divulge seu blog
pois tem um sistema de troca de banners onde é possível visualizar a quantidade de cliques por Dia, por Mês das pessoas com quem você efetuou a troca de banner.

Para começar já, acesse o site: Banner Site
clique em Cadastre-se grátis,
preencha todas as informações necessárias.
Crie um banner que condiz com o seu site , pode fazer isso usando o próprio paintbrush ou uma ferramenta melhorzinha, macromedia fireworks, photoshop por exemplo.
Feito isso, é só começar a pesquisar os sites que você quer fazer troca e aguardar a aprovação deles que geralmente saem bem rápido. 

como acabar e combater a caspa

Sempre tive caspa, e tentei vários shampoo para combter e não funcionavam. 
Parei no shampoo condicionador Clear AntiCaspa e uso a 2 anos. 
A embalagem era feia,comprei para testar e era o mais barato. 
Parece que a Unilever resolveu dar uma incrementada na marca porém o produto continuou o mesmo,o preço foi que aumentou :( . Funciona que é uma beleza comigo. 

Agora que já respondi, o que é caspa afinal? 

A caspa é resultado da mesma renovação das células da pele.

"Os cientistas descobriram que a caspa ocorre quando um fungo semelhante à levedura, chamado malassezia, multiplica-se no couro cabeludo. Esse fungo microscópico, um habitante normal da cabeça de um ser humano saudável, alimenta-se dos óleos gordurosos secretados pelos folículos pilosos no couro cabeludo. Mas, às vezes, por razões ainda desconhecidas, o fungo cresce descontroladamente, causando uma irritação que acelera a troca das células no couro cabeludo. Conseqüentemente, o processo normal da troca das células, que geralmente leva um mês, pode levar menos de duas semanas quando a malassezia descontrolada irrita o couro cabeludo. Dessa forma, muitas células mortas se renovam ao mesmo tempo, misturando-se ao óleo dos folículos pilosos e formando crostas gordurosas tão grandes que são visíveis a olho nu. O óleo também faz com que as crostas geralmente fiquem grudadas nos cabelos (e nos ombros), em vez de caírem rapidamente" - HowStuffWorks


como fazer um jogo em flash de tiro ao alvo

Gothiacwb ensina a fazer um jogo de Shooting Up simples em Flash. Voce pode baixar o Tutorial em .PDF e o arquivo .FLA contendo os arquivos utilizados nesta video-aula.

Parte 1:


Parte 2:

como colocar um video youtube

Nesse vídeo, markos ensina como fazer um upload de videos no youtube. 

Todo mundo tem vontade de fazer um video caseiro , de uma festa e por ter pouca prática na internet acaba sentindo dificuldade de inserir um video no youtube.

Assista essa video aula "Colocando video no youtube" feita por Markos.



como pesquisar no google

Pesquisa Básica

Para fazer uma consulta no Google, basta digitar algumas palavras descritivas e pressionar a tecla 'enter' (ou clicar no botão Pesquisa Google) para a sua lista de resultados relevantes.

O Google usa técnicas sofisticadas de identificação exata de textos para encontrar páginas que sejam tanto importantes como relevantes para a sua busca. Por exemplo, quando o Google analisa uma página, ele olha para o que as outras páginas que estão vinculadas à mesma tem a dizer sobre ela. O Google também prefere as páginas nas quais os termos de busca estejam próximos entre si.

Consultas com "e" automático

O Google só retorna páginas que incluam todos os seus termos de busca. Não há necessidade de incluir "and" entre os termos. Para restringir uma busca com mais profundidade basta incluir mais termos.

Palavras Descartáveis

O Google ignora palavras e caracteres comuns, conhecidos como palavras descartáveis. O Google automaticamente descarta termos como "http" e ".com", assim como dígitos ou letras isoladas, porque eles raramente ajudam na busca e podem torná-la consideravelmente mais lenta.

Use o sinal "+" para incluir palavras descartáveis na sua pesquisa. Tenha a certeza de incluir um espaço antes do sinal "+". [Você pode também incluir o sinal "+" na busca de frases.]

Veja seus termos de pesquisa no contexto

Cada resultado da pesquisa Google contém um ou mais excertos da página, que mostram como os termos da sua pesquisa são usados no contexto daquela página.

Originando

Para conseguir resultados mais precisos, o Google não utiliza radicais de palavras nem caracteres curingas. Em outras palavras, o Google procura exatamente pelas palavras que você inseriu no campo de busca. Se você inserir «googl» ou «googl*», o Google não procurará por «googler» ou «googlin». Se estiver em dúvida, tente por várias formas, como por exemplo «tradutor» e «tradutores».

Maiúsculas, minúsculas ou acentos interessam?

As buscas no Google não são sensíveis a maiúsculas e minúsculas. Todas as palavras, independentemente da forma como forem escritas, serão entendidas como minúsculas. Por exemplo, buscas por "google", "GOOGLE" ou "GoOgLe" trarão os mesmos resultados.

As pesquisas padrões do Google não são sensíveis a acentos ou sinais diacríticos, ou seja, [Muenchen] e [München] encontrarão as mesmas páginas. Se quiser discriminar as duas palavras, use um sinal + tanto para [+Muenchen] como para [+München].

Excluindo palavras
Você pode excluir uma palavra de sua busca pondo um sinal de menos ("-") imediatamente na frente do termo que você quer evitar. (esteja certo de que incluiu um espaço antes do sinal de menos)

Pesquisas por frases

Com Google, você pode pesquisar frases pela adição de marcas da citação. Palavras entre aspas ("deste jeito") aparecerão juntas em todos os documentos retornados (a menos que elas sejam palavras de parada, palavras comuns especiais que requerem um sinal de "+" -- veja mais detalhes aqui). As pesquisas por frases usando marcas da citação são úteis ao procurar-se provérbios famosos ou por nomes específicos.

Certos caracteres servem como conectores de frases. Google reconhece hífens, barras, pontos, sinais de igual e apóstrofos como conectores de frases.

Fonte: Google

como perder barriga

Antes de mais nada, é importante salientar que quando falamos em perder barriga, normalmente nos referimos àquela gorduras que vão se localizando na região da cintura e quadris. É esta gordura que desejamos perder.

Se você exercitar bastante uma parte do corpo, de forma alguma irá promover a eliminação das gorduras localizadas.

Portanto, os famosos exercícios para perder a barriga, tais como os abdominais, ajudam na tonificação da musculatura na barriga, o que é bom, mas pouco ou nada na eliminação da gordura acumulado na região.

Para perder barriga e, de preferência, conquistar aquele abdômen definido atlético, a solução é exercitar o corpo todo para promover a queima de calorias de forma geral.

A utilização de um programa alimentar balanceado e com acompanhamento, ajudará, e muito, no processo.

Conclusão: se você sempre imaginou em um método de como perder a barriga, saiba que com disciplina, exercícios e o acompanhamento de um bom programa alimentar, é possível sim perder barriga, com um pouco de sacrifício!

segunda-feira, 20 de abril de 2009

como ganhar na mega-sena truque secreto!

Pessoal, fique de olhos abertos, pois no desespero você vai acabar comprando uma fórmula mágica que promete métodos secretos de como ganhar muitas vezes na mega-sena ou em qualquer loteria.

O que eles vendem normalmente são sistemas, que teoricamente aumentam suas chances. Mais no fundo no fundo o que vale mesmo é a sorte. Pois para garantir uma quadra com um sistema você tem que cobrir uma infinidade de numeros, imagine uma quina e sena? 

Ou seja, ele chamam vocês para comprar a fórmula secreta e depois dizem que irão apenas aumentar suas chances de ganhar.

No final é aquela história, só consegue quem tem dinheiro ou sorte.

Eu tenho uma dica para mega-sena, depositem 100 reais em minha conta, quando chegar em 3 milhões e coloco a dica em publico.

Brincadeiras a parte, olho vivo com as oportunidades!

como pode ficar a aposentadoria?

A Câmara dos Deputados discute o Projeto de Lei 3,299/08, que propõe a extinção do fator previdenciário nas aposentadorias e o cálculo do benefício com base na média dos últimos 36 meses de contribuição. Hoje, a aposentadoria leva em conta a média das 80% maiores contribuições desde julho de 1994. Ou seja as 20% menores não entram no cálculo. E o fator previdenciário normalmente reduz bastante o valor do benefício, porque considera a idade do beneficiário e sua expectativa de vida. Quanto mais novo e/ou quanto menor o tempo de contribuição, menor será o benefício. Por exemplo, um trabalhador com 35 anos de contribuição e 53 anos de idade que tenha contribuído pelo teto se aposenta hoje com cerca de R$ 1.700 ou apenas 52% do valor máximo, que é de R$ 3.218,90.

O ministro da Previdência Social, José Pimentel, afirmou em audiência pública na Câmara que, se o projeto for aprovado como está o déficit da Previdência Social chegará a 11,09% do Produto Interno Bruto (PIB) em 2050. Em números de hoje, seria algo em torno de R$ 320 bilhões.

Sem o fator previdenciário e com apenas 36 últimas contribuições entrando no cálculo, o contribuinte pode-se programar pagando valores baixos, como base em um salário mínimo por exemplo ou recolhendo apenas o valor que é descontado de seu salário, e começar nos 3 anos anteriores à aposentadoria a contribuir com valores maiores, até o teto, aumentando substancialmente seu benefício em relação ao que realmente contribuiu ao longo de 35 anos.

Quando a aposentadoria era calculada pela média das 36 últimas contribuições, o valor pago de INSS não era uma liberalidade do trabalhador. Se fosse assalariado, era com base no salário. Como autônomo, deveria obedecer a uma escala crescente de contribuições, que começava com o mínimo e ia aumentando ao longo dos anos, até chegar ao teto. Portanto, era impossível contribuir com o máximo apenas nos últimos três anos, sem obedecer à escala de contribuições dos anos anteriores. Pela nova proposta, não há, por enquanto, nada que impeça quem contribui pelo mínimo por 32 anos começar a recolher com base no teto apenas nos 3 últimos e ficar recebendo assim por décadas.

Para ministro da Previdência, o cálculo com base nas 36 últimas contribuições beneficia os trabalhadores de maior renda, que, ao final da carreira, têm tendência a ter maiores salários, ao passo que os trabalhadores menos qualificados veem sua renda decrescer a partir dos 50 anos de idade. Uma pequena parcela dos segurados será beneficiada em detrimento da ampla maioria da população, afirma.

O ministro informou que, dos 4,6 milhões de benefícios concedidos em 2008, apenas 268,92 mil (6%) tiveram a incidência do fator previdenciário, porque foram aposentadorias por tempo de contribuição. Essa modalidade de aposentadoria representa 15,85% do volume de benefícios pagos. Mas, como são benefícios com valor mais alto, ele corresponde a 28,12% dos custos do sistema previdenciário.

Fonte: http://diarionet.terra.com.br

Como ter os dentes mais brancos

A eficácia do branqueamento de dentes dependem de vários fatores e pode durar vários anos.

Antigamente,meus avós faziam com borato de sódio. Hoje utiliza-se o laser.

Fatores como:
  1. Cor inicial dos dentes.
  2. Idade dos pacientes.
  3. O método usado.
  4. Higiene oral.
  5. Consumo de produtos como o café, chá e tabaco.
Procure um dentista que ele irá orientá-lo qual melhor método para sua necessidade.


sábado, 18 de abril de 2009

como ter filhos no jogo the sims

Para ter filhos no the sims, é preciso ter a relação afetiva. 

No momento que já estão em caricias, troca de beijos vai aparecer a opção "Oba-oba"

Clique na opção oba-oba

Pronto!, o filho SIMS irá surgir! :)

como funciona a cirurgia plástica

A cirurgia plástica funciona através da reconstituição de uma parte do corpo por alguma razão estética ou médica.

Existem vários tipos de cirurgias plástica:
  1. Pálpebras
  2. Abdomen
  3. Braço
  4. Virilha
  5. Cirurgia do abdomen após grandes
  6. Emagrecimentos
  7. Lipoaspiração e Lipoescultura
  8. Redução mamária
  9. Prótese mamária.
  10. Mentoplastia
  11. Orelhas
  12. Prótese de Glúteo 
  13. Rinoplastia (Nariz)
  14. Ritidoplastia ou Lifting (Cirurgia da face)
  15. Reconstrução de mama
A cirurgia plástica estética é aquela realizada pelo paciente com o objetivo de realizar melhoras à sua aparência. A pessoa quando se submete a tal intervenção cirúrgica não a faz com intenção ou propósito de obter alguma melhora em seu estado de saúde, mas sim para melhorar algum aspecto físico que não lhe agrada, ou seja, corrigir uma deformidade que ela adquiriu ao nascimento por exemplo, como uma orelha proeminete ou em abano, outro caso como uma mama flácida que pode lhe dificultar um relacionamento afetivo. 

Fonte: Wikipédia.

Temos como o principal cirurgião plástico do Brasil o Ivo Pitanguy, conhecido mundialmente.

Maiores informações sobre cirurgia plástica acesse www.cirurgiaplastica.org.br  

como parar de fumar

Muitas pessoas tentam parar de fumar e não conseguem. 

Existem dois problemas a serem resolvidos: A dependência química e a dependência psicológica.

Segundo pesquisas , 95% das pessoas que deixam de fumar, elas deixam de fumar sozinhas, sem nenhum programa de apoio.

Existe uma estratégia que é a gradual. Aos poucos você vai diminuindo a quantidade até que tenha reduzido a zero. Agora, não gaste mais do que duas semanas tentando, pois pode ser tornar uma forma de adiar e não uma forma de parar.

Força de vontade. Lembre-se, quem domina é você, não o cigarro que te domina. 

"Ahh , eu fumo por prazer! " .
Se você fuma por prazer, você pode fumar a hora que quiser, não toda hora, como um viciado.

"Ahh, mais eu fumo só 3 vezes ao dia"
É a mesma conversa do "eu bebo socialmente..." , não me venha com essa conversa.

Decida mudar, faça um planejamento e bote uma data de fim e seja persistente.

como baixar videos do youtube

A única forma que eu conheco que sempre vai funcionar é usando um programa chamado Camtasia Studio, programa utilizado para edição de filmes,gravação de tutorial.
 Pelo Camtasia você diz a região da tela que você quer gravar,
gerando um arquivo no formato que você necessite.

Para baixar, clique aqui


como ganhar dinheiro

Não acredite em mágicas, se você pesquisou "como ganhar dinheiro" no google, vai ver que tem um monte de balela, um monte de gente querendo ganhar dinheiro as suas custas.

Leia atentamente o que eles estão propondo e cuidado com o que eles dizem.

Fique atento a frases do tipo "Trabalhe em casa", "Renda Extra", "Fique Rico em uma semana"
"Ganhe até x reais por mês"

Lembre-se. Dinheiro fácil, vai fácil.

Primeiro passo pra ganhar dinheiro: Qualificação, você tem que saber fazer alguma coisa. Tem que ter alguma habilidade.
Segundo passo: Marketing, você tem que saber como vender essa sua qualificação.
Terceiro passo: Persistência, todo vitorioso já experimentou o gosto da derrota.
Quarto passo: Reprograme sua mente
Quinto passo: Mexa-se! Ficar sentado não vai trazer dinheiro.

sexta-feira, 17 de abril de 2009

como montar um restaurante por quilo

Aprenda aqui de maneira simplificada através de dicas de como montar um restaurante self-service de comida a quilo.

APRESENTAÇÃO. 
Até meados dos anos 80, comer fora de casa era um programa com raríssimas opções. As alternativas estavam restritas a restaurantes com serviço la carte , lanchonetes ou pequenos estabelecimentos comerciais que ofereciam o chamado “prato feito”. Todas, alternativas que deixavam a desejar: umas por serem caras, algumas pelo cardápio “pesado”, inadequado para quem ainda iria trabalhar muitas horas, outras ainda por questões de higiene e quase todas pela demora no atendimento. O cenário não tardou a mudar. Tudo começou com a instalação de redes de “fast-food” seguidas pelo aparecimento dos restaurantes “self service” por quilo, que permitindo ao consumidor a escolha entre vários pratos de saladas, carnes e massas - pagando só pelo consumo -, logo tornaram-se um sucesso.

MERCADO. 
Num ramo bastante disputado, com 800 mil estabelecimentos no país - exatamente o dobro de cinco anos atrás -, os restaurantes não dependem mais só da boa comida para alcançar o sucesso, devem ficar atentos aos desejos dos clientes.
De acordo com a Abredi (Assoc. de Bares e Restaurantes Diferenciados), calcula-se que há cerca de 2,5 mil restaurantes por quilo em São Paulo e o mercado não é tão simples como parece: segundo a Abredi, apenas 25% das casas sobrevivem após o quinto ano de lançamento.

LOCALIZAÇÃO. A localização ideal é aquela com grande concentração de pessoas, principalmente trabalhadores com pouco tempo para as refeições. Fundamental é observar o bairro ou a cidade pretendida, para saber se existe clientela que justifique o empreendimento, já que em pequenos bairros não há mercado consumidor suficiente.

ESTRUTURA. 
Com uma área de 120m² é possível atender em média 250 clientes por dia. Esta área pode ser dividida em três ambientes:
- O Salão de Refeições (70m²). O ideal é que a entrada do salão fique na frente da loja, o caixa ao lado da porta de entrada, o balcão com pratos frios e saladas, em primeiro plano dentro do salão e ao seu lado a mesa com pratos e talheres. Em seguida, instala-se o balcão dos pratos quentes e, por fim, a balança eletrônica para pesagem. Mesas e cadeiras deverão estar dispostas de forma a evitar atropelos no momento em que o cliente se serve. E para “fechar” a refeição, uma mesa arrumada para servir café ou chá.
- A Área de Produção (cozinha - 30m²). A cozinha deve ficar ao fundo, com uma porta que facilite o reabastecimento do salão (uma boa idéia é o balcão “passa-pratos”). Os equipamentos na cozinha devem ser colocados a uma distância que não atrapalhe a circulação dos funcionários. Por motivos de segurança, botijões de gás deverão ser instalados em local protegido, ao lado da cozinha. Ao lado do salão deverá funcionar o escritório/depósito, com as prateleiras de mantimentos distribuídas em forma de corredor. A cozinha pode ser dividida em duas: uma para os pratos quentes e outra para o bufê de frios. Esta divisão facilita a organização e a produção.
– O Escritório-Depósito (20m²). Como o próprio nome diz, é o local onde fica o depósito (onde são estocados os alimentos), a estocagem dos alimentos requer local seco, fresco e limpo. O uso de prateleiras para guardar todos os produtos e conservação destes é muito importante, no caso do escritório não foge a regra do convencional.

EQUIPAMENTOS. 
Alguns dos equipamentos necessários para a montagem de um restaurante são:
- Fogão industrial;
- Freezer´s e geladeiras comerciais;
- Processadores de alimentos, liqüidificadores industriais, espremedores industriais de suco de frutas;
- Balcões térmicos frio e a vapor;
- Utensílios de cozinha (panelas, talheres, pratos, botijões de gás, toalhas, porta-guardanapos);
- Balanças eletrônicas e caixas registradoras;
- Mesas e cadeiras;
- Material de escritório em geral;
- Computadores, fax e telefone;
- Veículos, etc....

INVESTIMENTOS. 
O investimento inicial varia de acordo com o ponto escolhido, o tamanho do estabelecimento e os materiais. Para um pequeno restaurante, esse valor oscila entre R$ 60 mil e R$ 120 mil, com gastos na compra dos equipamentos, organização do estoque inicial e despesas do primeiro mês de funcionamento da casa.

MÃO DE OBRA. 
“Mola-mestra” do negócio, um bom profissional na cozinha (mesmo que seja o próprio dono ou algum familiar com experiência) significa o “pulo do gato” para o restaurante. O número de pessoas envolvidas, irá variar de acordo com a estrutura do empreendimento, sendo que, a mão de obra básica deve contar com: Cozinheiros, ajudantes e atendentes.

PARA COMEÇAR.
 Quem pretende entrar nesse negócio, deve se fazer uma primeira pergunta: se o capital disponível é suficiente para os investimentos necessários para sua implementação e, mais importante, se o prazo de retorno desse capital compensará o investimento. Se, a partir dessa análise a resposta for positiva em relação a abertura do restaurante, o próximo passo é adquirir conhecimentos sobre a administração de compras, estoques, vendas e finanças, fazer um cadastro de fornecedores, pesquisar equipamentos, decoração, uniformes e custos da divulgação inicial do negócio, evitando deste modo erros tão comuns nesse setor.

REGIME DE TRABALHO. 
Embora muitos destes restaurantes só abram para o almoço, o movimento começa cedo, com a preparação dos alimentos, controle das finanças e compras. O expediente de um restaurante só termina quando, depois de encerrado o atendimento ao público, os funcionários acabam a limpeza. É uma rotina exaustiva.

MATÉRIA PRIMA. 
Despesas com a compra de matérias-primas variam de acordo com a região onde se encontra o restaurante, mas nunca é demais lembrar que a compra bem feita é uma das grandes responsáveis pelo bom andamento do negócio, afinal, parte importante do preço a ser cobrado pela refeição vai depender dela.

FORNECEDORES.
 Os fornecedores de gêneros alimentícios para esse tipo de restaurante são supermercados e mercearias, entre outras empresas.

CARDÁPIO. 
O cardápio, junto com a qualidade dos produtos, é um dos itens de grande importância para o sucesso do restaurante. Este tipo de restaurante requer, principalmente, variedade no tipo das refeições diárias. É importante que o cliente tenha opções variadas, mas a presença de um prato específico encontrado em cada dia da semana, transformando-se numa marca que agrade a gostos variados é uma prática que tem dado bons resultados. Forçar o cliente a ter “encontro marcado” todos os dias com os mesmos pratos, irá afugentá-lo. Procure uma combinação criativa de pelo menos oito pratos quentes, dez frios e ainda ofereça variedades de sobremesa. Alguns estabelecimentos alternam com comidas italianas, chinesas, árabes e japonesas junto com o trivial brasileiro. Também incluem vários tipos de grelhados no cardápio. Uma forma de diversificar o negócio é oferecer happy hour (encontros de final de expediente) ou serviço la carte” para o jantar.

MANUAL DE HIGIENE.
 Fator importante e que deve ser levado em consideração:
- Lavar e Higienizar bem as mãos. de preferência com água quente (caprichando na limpeza das unhas, que não podem ter esmaltes) seguidos de álcool ou gel bactericida e germicida;
- Proteger Cabelos. Usar permanentemente bonés ou redes de proteção nos cabelos;
- Higienizar Verduras e Frutas. Além de bem lavadas devem ficar algum tempo mergulhadas em produtos bactericidas ou vinagre;
- Banheiros. Limpar e higienizar constantemente banheiros e lavabos;
- Erradicar Insetos. Colocar dispositivos antiinsetos próximos dos alimentos expostos;
- Limpeza Imediata. Lavar louças, panelas, talheres e utensílios logo após o preparo das refeições e após a limpeza dos fogões, coifas, azulejos, pias e pisos, usar produtos de higienização específicos (bactericidas e germicidas). Medidas que evitarão o convívio com insetos;
- Acondicionamento Correto. Acondicionar talheres em plásticos com os cabo voltados para a abertura;
- Reserva e Descarte.
 Guardar lixo e dejetos acondicionados em sacos plásticos fechados em local separado da cozinha ou da despensa;
- Armazenamento. Armazenar alimentos e matérias-primas em locais limpos, frescos e ventilados;
- Instalações Pró-Limpeza. Mesas e balcões onde são manipulados alimentos devem ser revestidos de material impermeável (fórmica, mármore, granito ou aço), janelas ou qualquer abertura para o exterior deverão ser cobertas com telas de proteção.
- Exames de Saúde. Proprietários e empregados são obrigados a renovar semestralmente suas carteiras de saúde;
- Fumo. Não fumar nas áreas onde são preparados os alimentos;
- Dedetizar. Todas as instalações ao menos a cada quatro meses.

VANTAGENS. 
Restaurante de comida a quilo é uma excelente opção para quem trabalha fora, quer pagar pouco comendo bem e em pouco tempo. Todo mundo sai ganhando: o cliente só paga o que consome e o comerciante reduz o desperdício, grande vilão do negócio de quem trabalha com alimentos. No final das contas, o estabelecimento de uma relação direta entre o que foi consumido, o que está sendo pago, a oferta de uma alimentação saudável, variada e que ainda por cima abreviar a hora do almoço são os grandes trunfos de um restaurante de comida por quilo.

FATORES QUE INFLUÊNCIAM NO NEGÓCIO. 

Alguns fatores podem influenciar nos resultados do negócio:
- Definir a quantidade ideal de refeições/dia;
- Manter boa aparência e qualidades nos produtos;
- Rapidez no atendimento;
- Preços acessíveis;
- Contratar um bom cozinheiro;
- Dispor-se a acompanhar pessoalmente o negócio;
- Possuir conhecimentos em administração e manter controle rigoroso dos estoques, receitas e despesas;

Paralelamente a estas observações, é imprescindível conhecer hábitos alimentares, gostos e preferências dos futuros consumidores da região onde se localiza o restaurante. Isso pode ser feito através de pesquisas de opinião ou consultas por telefone. Na consulta aos prováveis clientes, o empreendedor deve questionar sobre a freqüência a restaurantes, os pratos e as formas de atendimento preferidos. O futuro empreendedor deve pesquisar o funcionamento de outros restaurantes sef-service , avaliar o seu movimento, a variedade do cardápio, as características de atendimento, os preços praticados, promoções, visitar suas cozinhas e até experimentar a comida de seus concorrentes para uma avaliação do que poderá oferecer como diferencial. Outra sugestão é fazer propaganda em faixas, panfletos e guias de alimentação com promoções, como sorteios, são formas eficazes para conquistar a clientela. Enfim, instalar um empreendimento desse porte, pode ser encarado sem grandes conflitos administrativos, mas sem dúvida, administrá-lo é uma operação tão delicada como qualquer outro tipo de negócio. Não basta a “intuição comercial”, um lote de receitas de família ou, ainda, “dons culinários”, deve haver disciplina.

LEMBRETES IMPORTANTES.
 Alguns lembretes importantes que devem ser levados em conta por parte do empreendedor, tais como:
- Concorrência. É preciso conhecê-la. Isto poderá ser feito através de um cadastro onde conste o tipo de serviço, qualidade de atendimento oferecida, promoções, estratégias para a conquista de novos clientes. Esta prática servirá para posicionar o empreendimento no mercado, buscando um diferencial que mostre o caminho para o sucesso do empreendimento. Além disto tudo, fazer frente à concorrência do mercado significa agir dentro de um planejamento que defina objetivos a serem alcançados. Como em qualquer empresa, e principalmente no comércio, é necessário estar sempre atento à realidade, lembrando sempre que os tempos são de clientes conscientes de suas necessidades e direitos.

- Encargos e Custos. Os encargos sociais giram em torno de 75% da folha de pagamentos. Os custos fixos também representam despesa considerável, já que gastos com água - expressivos e imprescindíveis à manutenção de uma perfeita higiene nas dependências e equipamentos da empresa - e despesas com energia elétrica, são bastante elevadas (principalmente se existirem aparelhos de ar condicionado). Trabalhar com custos baixos exige que se compre bem, redobrando a atenção aos desperdícios e fazendo um cuidadoso acompanhamento sobre a saída dos diferentes pratos, além de produzir apenas o necessário para o dia.
- Tendências. As tendências se concentram na alimentação prática, saudável e econômica.
. Comida boa a preço médio - As alternativas mais atraentes estão entre as que oferecem comida de qualidade a um gasto médio de R$ 10 por pessoa, independentemente do cardápio;
. Refeições balanceadas - Não importa o tipo de cardápio. A grande tendência é o equilíbrio nutricional dos pratos, com receitas que apresentem quantidades balanceadas de proteínas, fibras e gorduras. É uma exigência da geração-saúde;

. Alimentos orgânicos - O consumo desse tipo de alimento vem crescendo ao ritmo de 10% ao ano no Brasil. Nos Estados Unidos e na Europa, o segmento já movimenta cerca de US$ 20 bilhões anuais.

Legislação Específica
Torna-se necessário tomar algumas providências, para a abertura do empreendimento, tais como:
- Registro na Junta Comercial;
- Registro na Secretária da Receita Federal;
- Registro na Secretária da Fazenda;
- Registro na Prefeitura do Município;
- Registro no INSS;(Somente quando não tem o CNPJ – Pessoa autônoma – Receita Federal)
- Registro no Sindicato Patronal;

O novo empresário deve procurar a prefeitura da cidade onde pretende montar seu empreendimento para obter informações quanto às instalações físicas da empresa (com relação a localização),e também o Alvará de Funcionamento.
Além disso, deve consultar o PROCON para adequar seus produtos às especificações do Código de Defesa do Consumidor (LEI Nº 8.078 DE 11.09.1990).
Algumas leis que o empreendedor deve ter conhecimento.
Nível Federal:
- LEI Nº 7967/89. Dispõe sobre o valor das multas por infração à legislação sanitária.

Para maiores informações, consultar a ANVISA.

BIBLIOGRAFIA

- Pesquisas Tips - Sebrae - Pequenas Empresas, Grandes Negócios - IPT - Tudo (Folha de S.Paulo) - Negócios (O Estado de S. Paulo) - Empreendedor - Exame SP - Exame - Tudo - Estado de Minas - Marketeer - Google - Wikipédia - Ministério do Trabalho e Desenvolvimento

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quinta-feira, 16 de abril de 2009

como identificar o que os clientes desejam e obter lucros



Para ajudar quem trabalha com clientes a melhorar o negócio ou quem está pensando em começar uma atividade voltada ao público a Publifolha apresenta o livro Como Priorizar os 
Clientes.

 São diversas orientações, incluindo 101 dicas e um teste, para desenvolver estratégias de atendimento e garantir o sucesso profissional.

Como Saber o que os Clientes Querem

Existem diversas técnicas eficientes que podem ajudar a identificar o que os consumidores desejam. Procure reunir informações de diversas fontes e utilize grupos de debate, pesquisas e a opinião dos clientes para basear suas conclusões.

COLETA DE INFORMAÇÕES

Para se concentrar na identificação das necessidades e expectativas dos clientes selecionados, é preciso compreender do que se trata. Infelizmente, o tipo de informação que as empresas têm sobre seus clientes não é completo: em geral, limitam-se a dados sobre o total de compras de um determinado produto, por exemplo.
Se você quiser oferecer o produto ou serviço adequado no futuro, também precisa saber o motivo da compra. Reúna os dados que forneçam o que você realmente precisa, em vez de colecionar informações apenas porque são fáceis de ser coletadas. Utilize os recursos da sua empresa, mas certifique-se de que os dados têm comprovação de fatos externos ou do contato com os próprios clientes.
Existem diversas técnicas eficientes que podem ajudar a identificar o que os consumidores desejam. Procure reunir informações de diversas fontes e utilize grupos de debate, pesquisas e a opinião dos clientes para basear suas conclusões.

FATOS EXTERNOS

Procure informação nas mais variadas fontes externas, como publicações do setor, estatísticas oficiais e relatórios de analistas. Relatórios encomendados, como os produzidos pelas consultorias, também podem ser úteis - mas em geral são caros, a não ser que você os elabore a partir de consultas a bibliotecas ou de uma instituição profissional.
Sempre que possível, comprove as conclusões externas. Se uma pesquisa feita em um supermercado, por exemplo, revela a aprovação dos clientes em relação a um sistema de self-service, use o controle interno para conferir se o número de usuários vem aumentando.

GRUPOS DE DEBATE

Uma das técnicas mais eficientes para descobrir o que os clientes realmente desejam consiste em promover uma reunião para discutir as opiniões deles. O sucesso dessa iniciativa depende da escolha das pessoas corretas e da seleção das perguntas mais adequadas. Certifique-se de que os convidados realmente representam os seus clientes. Em geral, costuma-se oferecer algo em troca da participação, como amostras grátis dos produtos da sua empresa. O ambiente deve ser o mais descontraído e agradável possível. Limite o número de participantes a seis ou oito, a fim de garantir boa variedade de pontos de vista e permitir que todos tenham a mesma oportunidade de se expressar.

USO DE PESQUISAS

As pesquisas constituem um bom modo de atingir um grande número de clientes. Planeje com cuidado os aspectos que
pretende abordar, as informações que deseja obter e as perguntas que podem resultar delas. Antes de definir as perguntas, avalie o modo de utilização das respostas: se elas não puderem ser usadas para ajudar na melhora de um serviço ou produto, elimine-as. Teste o questionário com colegas para se certificar de que as perguntas estão claras e de que não haverá espaço para respostas dúbias.

RETORNO DOS CLIENTES

A opinião dos clientes ajuda a compreendê-los melhor e também a identificar eventuais mudanças de suas necessidades. Questionários com perguntas de múltipla escolha podem fornecer uma boa indicação da percepção dos consumidores e da chegada de novas tendências.
Perguntas mais amplas e que exigem mais do que "sim" ou "não" resultam em mais informação. Ao receber o retorno de um cliente, use-o como um modo de melhorar o serviço que oferece.


como encontrar um cabacinho do pará

Nesse mundo louco, de mudanças constantes, está cada vez mais dificil encontrar um cabacinho do pará.

Você sabe o que é um cabacinho-do-pará? E sabe onde encontrar um?

Cabacinho-do-pará é uma planta da família das cucurbitáceas ( Família de plantas prostradas ou trepadeiras, muitas vezes com gavinhas, de flores grandes ou pequenas, unissexuais. Cinco estames, livres ou soldados; ovário com estilete trífido, e estigmas bífidos; o fruto é baga, às vezes lenhosa. Há umas 750 espécies, sobretudo tropicais, muitas brasileiras e numerosas delas, como, p. ex., a aboboreira, a melancia, a bucha, importantes para o homem.). 

Fonte: Dicionário Aurélio.

Onde encontrar um cabacinho-do-pará? Não sei, se souber, poste um comentário.

(Bucha Vegetal; Abobrinha-do-Norte; Purga-dos-Paulistas; Bucha-dos-Paulsitas; Bucha-dos-Caçadores; Purga-de-João-Pais; Cabacinho; Cabacinha; Luffa cylindrica; Bucha; Esfregão; Esponja Vegetal; Maxixe-do-Pará; Pepino-Bravo; Luffa aegyptíaca; Gombô-Grande; Buchinha; Momordica luffa)

como escrever uma resenha

Tentarei passar de forma simplificada aqui algumas dicas de como resenhar ou como se faz uma resenha.

Resenha é uma descrição minuciosa que compreende certo números de fatos.
Resenha crítica é a apresentação do conteúdo de uma obra.

Consiste na leitura,no resumo, na crítica e na formulação de um conceito de valor do livro feitos pelo resenhista.

Sua finalidade é informar o leitor, de maneira objetiva , sobre o assunto tratado no livro, evidenciando a contribuição do autor

O resenhista deve resumir o assunto e apontar as falhas e os erros de informação encontrados, sem entrar em detalhes e, ao mesmo tempo, tecer elogios aos méritos da obra, desde que sinceros e ponderados.

A resenha tem alguma das seguintes caracteristicas:
  • Credenciais do Autor do Texto.
  • Contém um resumo(digesto).
  • Críticas - comentário.
  • Conclusão(do autor e do resenhista).
  • Indicação da obra.
A resenha também tem alguns requisitos básicos:
  • Ser especialista no assunto(conhecimento completo da obra)
  • Fidelidade ao pensamento do autor
  • Competência na matéria
  • Capacidade de reconhecimento do valor de uma idéia
  • Independência de opinião
Exemplo de resenha:

Referência Bibliográfica:

ALVES-MAZZOTTI, Alda J.; GEWANDSZNAJDER, Fernando. O método nas ciências naturais e sociais: pesquisa quantitativa e qualitativa. 2. ed. São Paulo, Pioneira, 1999. 203 p.

Credenciais dos Autores:

Alda Judith Alves Mazzotti é bacharel licenciada em Pedagogia, bacharel em Psicologia, Psicóloga, mestre em Educação, doutora em Psicologia da Educação, professora titular de Psicologia da Educação da Faculdade de Educação da Universidade Federal do Rio de Janeiro e leciona a disciplina de Metodologia da Pesquisa em cursos de graduação e pós-graduação desde 1975. Outras obras:
ALVES-MAZZOTTI, Alda J., (1994). Do trabalho à rua: uma análise das representações sociais produzidas por meninos trabalhadores e meninos de rua. In Tecendo Saberes. Rio de Janeiro: Diadorim-UFRJ / CFCH.
_________ . (1996). Social representations of street children, resumo publicado nos Anais da Terceira Conferência Internacional sobre Representações Sociais, realizada em Aix-em- Provence.
Fernando Gewandsznajder é licenciado em Biologia, mestre em Educação, mestre em Filosofia e doutor em Educação pela Faculdade de Educação da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Outras obras:
GEWANDSZNAJDER, Fernando. O que é o método científico. São Paulo: Pioneira,1989.
_________. A aprendizagem por mudança conceitual: uma crítica ao modelo PSHG. Doutoramento em Educação. Faculdade de Educação da UFRJ, 1995.

Resumo da Obra:

O livro é constituído de duas partes, cada uma delas sob a responsabilidade de um autor, traduzindo sua experiência e fundamentação sobre o método científico, em abordagens que se complementam.
Na primeira parte, GEWANDSZNAJDER discute, em quatro capítulos, o método nas ciências naturais, apresentando conceitos básicos como o da lei, teoria e teste controlado.
No capitulo inicial há uma visão geral do método nas ciências naturais e um alerta sobre a não concordância completa entre filósofos da ciência sobre as características do método científico. Muitos concordam que há um método para testar criticamente e selecionar as melhores hipóteses e teorias. Neste sentido diz-se que há um método cientifico, em que a observação, a coleta dos dados e as experiências são feitas conforme interesses, expectativas ou idéias preconcebidas, e não com neutralidade. São formuladas teorias que devem ser encaradas como explicações parciais, hipotéticas e provisórias da realidade.
O segundo capítulo trata dos pressupostos filosóficos ....

Conclusão do resenhista:

De um modo geral, os autores apóiam-se em diversos estudiosos para emitir suas conclusões. Numa das poucas oportunidades em que declara suas próprias idéias, GEWANDSZNAJDER nos lembra que a decisão de adotar uma postura crítica, de procurar a verdade e valorizar a objetividade é uma decisão livre. Alerta-nos que determinadas escolhas geram conseqüências que poderão ser consideradas indesejáveis pelo sujeito ou pela comunidade. Supondo, num exemplo extremo, que se decida “afrouxar” os padrões da crítica a ponto de abandonar o uso de argumentos e a possibilidade de corrigir-se os próprios erros com a experiência, não mais distinguiríamos uma opinião racional, conseqüência de ponderações, críticas e discussões que consideram diferentes posições, de um simples preconceito, que se utiliza de conceitos falsos para julgar pessoas pelo grupo a que pertencem, levando a discriminações.
Também aqui sua conclusão apóia-se em um autor: “Finalmente como diz Popper, se admitimos não ser possível chegar a um consenso através de argumentos, só resta o convencimento pela autoridade. Portanto, a falta de discussão crítica seria substituída por decisões autoritárias, soluções arbitrárias e dogmáticas – e até violentas – para se decidir uma disputa” (pág 64)
...


quarta-feira, 15 de abril de 2009

como passar chapinha

  1.  Fazer o procedimento somente em cabelo limpo. "Também deve estar seco, para não fritar o fio", diz o instrutor técnico Eduardo Alencar, da rede Walter's Coiffeur, no Rio de Janeiro.

  2. Nunca passar a chapa sem fazer escova antes. "Facilita o deslizar", diz Sérgio G. Além disso, funciona como um acabamento do brushing.

  3. Aquecer a chapa antes e dividir o cabelo em muitas mechas médias (nem finas nem grossas), após o brushing.

  4. Começar o alisamento sempre pela parte de trás da cabeça, dos fios da nuca em direção aos do topo. Pressionar bem a chapa e puxar até as pontas.

  5. Iniciar pela raiz, com a mão reta e levantada. Quando estiver na metade do comprimento, abaixar a mão e soltar a mecha. "Previne que se formem ondas ou marcas no cabelo", explica o cabeleireiro Sylvio Resende, de São Paulo.

  6. Se a prancha não tiver termostato (botão que regula o calor), será necessário ligar e desligar várias vezes o aparelho.

  7. Não passar duas vezes a chapa na mesma mecha nem parar o alisamento na metade.

  8. Na franja, usar a chapinha desde a raiz, em direção ao nariz. Evitar quebrar o pulso para não causar ondas.

  9. Nunca parar na metade da mecha, pois os fios podem ficar ressecados.

  10. Aplicar sempre um produto termoativado, que protege o fio do calor do instrumento. "Outra vantagem é que ele permite um efeito mais duradouro", avisa Sérgio G.

  11. Dizer à cliente que utiliza a chapinha com freqüência que ela deve fazer hidratações periódicas, em casa e no salão, orienta o cabeleireiro Ricardo Maia, do Ricardo Maia Hair & MakeUp, de Brasília.

Fonte: Cabelos & Cia (Edição nº 112)

como passar blush

Você tem duas formas de utilizar:

- nas laterais do rosto: faça um biquinho como um peixinho, e passe nas laterais. A tendência é afinar o rosto.

- nas bochechas: simule um sorriso e passe o blush mais próximo na bocheas, na horizontal logo abaixo dos olhos. Suas bochechas parecerão maiores, e com um ar de "corado de praia".

Dica do Site Marie Clarie:

As técnicas de aplicação mais usadas são o “blush de saúde”, intenso e concentrado nas maçãs do rosto, o “clássico”, mais suave e fundamental para complementar a maquiagem, dando ao rosto um leve colorido, e ainda o blush de efeito “bronzeado”. Um outro método de aplicação é o chamado “blush de contorno”, técnica de correção facial que usa tons de marrom. Nesse método, as cores escuras são usadas para aprofundar as regiões do rosto e as claras, para realçá-las. “É um artifício mais usado para fotos ou vídeo, pois ajuda a trabalhar os volu mes do rosto, aumentando ou afinando bochechas, nariz, queixo etc.”

TIPOS DE BLUSH
Pó: tem boa fixação e, geralmente, a duração é maior que a do blush cremoso. Adapta-se bem em peles oleosas.

Cremoso: prático e fácil de usar, é aplicado com a ponta dos dedos. A textura cremosa faz o produto fundir-se com a pele, dando um viço natural.

Líquido: provoca um efeito de rubor natural, pós-exercício. É ideal para peles jovens, ou que não precisem de base para ser uniformizadas, podendo receber o blush diretamente no rosto.

DICAS & TRUQUES
BLUSH DA BALADA A maquiagem pode ser construída para durar mais tempo. “Se você sabe que vai se jogar na noite, passe primeiro um blush cremoso, depois uma camada de pó facial no rosto e, por último, um toque, levíssimo, de blush em pó”, diz Vanessa.

OVERDOSE Quem exagerou na dose pode contornar o problema apagando um pouco a cor com pinceladas de pó facial. “O ideal, para não errar, é começar com um pouquinho de blush e aumentar a quantidade aos poucos”, diz a maquiadora.

TOQUES DE BOM TOM Além do humor e do estado de espírito, a principal regra na hora de escolher a cor é: quan to mais clara a pele, mais claro o blush. Nuances de laranja e vermelho são as apostas certeiras para o verão. Rosas são cores mais invernais, ou opções para pe les claras. Já o bronze pode ser usado o ano inteiro. A cor dos olhos também po de dar uma pista para fazer a escolha certa. “Quem tem olhos verdes pode optar por laranja ou vermelho. Para realçar olhos azuis a recomendação é o la ranja. Já quem tem olhos castanhos ou pretos pode se permitir todo o tipo de brincadeira com as cores”, diz Vanessa.

PINCEL PERFEITO O pincel é um investimento, vale a pena gastar mais e ter um bom produto por mais tempo. Existem vários formatos. Os chanfrados, com pêlos cortados na diagonal, por exemplo, concentram o tom em uma área específica. Já os mais cheios e redondos espalham o produto em áreas maiores.

ONDE APLICAR

O lugar certo para aplicar o “blush de saúde” é a região que fica corada naturalmente quando fazemos uma atividade física. Para localizá-la basta olhar no espelho e sorrir exageradamente. A área que fica em relevo é o lugar on de o produto deve ser aplicado. “Depois de passar o pincel no produto, elimine o excesso de pó dando leves batidinhas no ar. Para esfumar a cor, faça movimentos circulares com o pincel sobre a pele”, diz Vanessa. Se a opção for o blush cremo so, espalhe o produto com a ponta dos dedos.
O “blush clássico” é aplicado distribuído nas bochechas, seguindo em direção à raiz do cabelo. “É importante que seja bem esfumado, para que o efeito pareça transparente. O que não vale é marcar o rosto como nos anos 80. Ninguém deve ouvir que está com um blush lindo, e sim que está com uma aparência jovem e saudável”, diz Vanessa.
O “blush bronzeado” , tendência da estação, é aplicado também na ponta do nariz, descendo em direção às bochechas, na testa e no queixo, regiões onde o sol incide. “Tudo isso deve parecer bem natural, como se o ros- to não tivesse sido maquiado”, diz Vanessa.

http://revistamarieclaire.globo.com.

como passar no vestibular

Bem, todos sabem que não existe uma fórmula para passar no vestibular. Mas, também sabemos que, existem caminhos que podem ser seguidos para aumentar as chances do vestibulando.

As orientações serão bem pontuais e explicativas, espero que todos acompanhem e sigam o que puderem. E, no fim do ano, que o resultado seja o mais desejado, passar no vestibular.

Já vou começar com 4 etapas importantes que o vestibulando deve seguir durante o ano de estudo:

1- Existem preparações diferentes para vestibulares diferentes: se você vai estudar para entrar em uma escola particular, a prioridade pode ser o preparo para o que vai enfrentar depois do vestibular, pois, dependendo da universidade, entrar não é difícil. Se você vai estudar para ingressar na faculdade através do ENEM, o foco são as competências e habilidades esta prova pede, o que é bem diferente de prestar um vestibular de faculdade federal. Então, o auto- conhecimento, e saber qual o melhor caminho para você é o primeiro passo.

2 – Depois de decidir qual o caminho, é preciso saber suas opções de faculdades e cursos: As vezes essa etapa confunde-se com a primeira, mas o importante é não ficar ansioso para decidir o curso logo de cara, com o decorrer dos estudos e conhecendo as opções isso vai acontecer naturalmente. Mas é importante procurar a ajuda de especialistas, caso seja possível, ou participar de palestras e eventos sobre o assunto.

3 – Agora chegou a hora de conhecer o inimigo e se preparar para enfrentá-lo: Resolver provas de vestibulares anteriores, fazer simulados, buscar material de estudo e estudar muito, são os passos desta etapa que vão levar o seu nome à lista de matriculados.

4 - É um momento muito importante na sua vida e, por isso, a pressão é grande: Então, não se esqueça de se cuidar. A alimentação adequada, o descanso e a diversão também são importantes para você chegar saudável à faculdade. Também é importante a motivação, a dedicação, a organização e disciplina, para qualquer escolhe que você fizer. Não se esqueça que o vestibular é apenas o início de um novo ciclo de sua vida, um ciclo que envolve seu preparo para o mercado de trabalho e que te levará a uma nova profissão.

Quer saber mais? Efeito Joule

como passar em concurso

Nem sempre quem passa é o mais preparado intelectualmente, necessário que haja comprometimento da parte do concursando, para tanto é imprescindível o segmento de três técnicas básicas de estudo: organização e planejamento; estudo propriamente dito e realização de provas.

Quando se fala em estudo, o primeiro passo é ter um objetivo claro, ter um sonho e buscar a realização deste sonho, com compromisso, disciplina e organização. O estudante tem que prestar atenção no que está acontecendo, ter flexibilidade, organizar seu tempo, seus afazeres para que o horário de estudo seja tranqüilo, sem interferências.

Estudar requer motivação, ter em mente um resultado, uma recompensa para que o estudo não se torne algo stressante, por isto arrume uma forma para se motivar, pense no que você vai ter se conseguir passar em um concurso. Pense nas oportunidades, no que vai poder conseguir com o novo cargo, pense no financeiro, no quanto sua família vai ficar feliz e orgulhosa de você.
Diga a si mesmo: não vou parar até conseguir realizar o sonho e, a partir disto, lute com perseverança para alcançar seus objetivos. Todo candidato tem muita pressa em ser aprovado, mas tenha sempre em mente que "concurso não se faz para passar, mas até passar", só não vale desistir.
Estude cada vez mais, pois é devagar que se consegue adquirir conhecimento, ninguém nasce sabendo, uns precisam de poucas horas de estudo para aprender e outros de muitas horas, mas não quer dizer que um pode mais do que o outro, portanto, faça a diferença.

Faça aliados, mas coloque em sua mente que seu principal aliado é você mesmo você pode ser seu melhor aliado, mas também pode ser seu inimigo, se for seu aliado tudo vai andar mais rápido, portanto, comece a se ajudar e terá uma grata surpresa, pois o estudo vai ser mais agradável e você passará muito mais rápido.
Você tem outros aliados com os quais pode contar: sua família, Deus, amigos, mas, se sua família está atrapalhando, você vai ter que passar no concurso assim mesmo. Se você souber se organizar, sua família pode ser aliada, preste atenção se você não está contribuindo com esta falta de harmonia. Tente separar algum tempo para sua família.
Focalize toda sua energia em um objetivo só: PASSAR NO CONCURSO.

Bibliografia
Como Passar em concurso por Willian Douglas 2007

como fazer uma leitura científica

Uma leitura científica é uma leitura voltada para análise da obra.

Diferente de uma leitura prazerosa, na leitura científica procuramos os seguintes aspectos:
  1. Idéia central
    -> Idéias subsequente
    -> Argumentos
    -> Fortalecem e confirmam a idéia central.
É muito importante na leitura científica saber quem é o autor para extrair facilmente a idéia central. 

Antes de fazer qualquer resumo ou resenha, é importante aprender a fazer uma leitura científica.

como escrever um resumo.

Resumo é um trabalho escrito ou uma publicação cientifica escrita.

Para escrever um resumo você tem que atentar para seguintes caracteristicas:
  • Não altera a idéia principal da obra.
  • Escrever as idéias principais de uma obra.
  • Síntese de uma obra.
  • Fiel a idéia do autor, não pode ter opinião própria.
  • É regido pela norma ABNT
Existem três tipos de resumo
  1. Indicativo
  2. Análitico
  3. Sintético
O resumo indicativo é o resumo apenas dos principais pontos do texto, sem detalhar exemplos, etc. Também conhecido como abstract e em artigos científicos vem acompanhado de palavras chaves.

O resumo análitico é o resumo mais detalhado e pode ter vários parágrafos.

O resumo sintético é  um pequeno resumo da obra.

terça-feira, 14 de abril de 2009

como abrir uma conta de email

Existem diversos locais onde você pode criar seu email de forma gratuita.

Entre eles temos:

Nesse video, eu ensino a abrir no Gmail:

como abrir um orkut

Clique no link que segue para saber como abrir uma conta no orkut.

como apagar historico do google

Para apagar o histórico, primeiro precisamos saber qual navegador você utiliza:

Se for o internet explorer: Clica em Ferramentas -> Excluir Histórico de Navegação... 
Ai você escolhe, pode apagar individualmente cada coisa ou apagar todo histórico.

Cookies, de forma bem simples, são informações que você deixou em um site quando visitou, por exemplo, o seu usuário no orkut. Se você estiver em uma lan house, é interessante que apague todo histórico.

Se você estiver no Firefox: Clica em Ferramentas -> Limpar dados pessoais
O resto é igual.

Se você estiver no Opera: Clica em Ferramentas -> Excluir dados privados

Se você estiver no Safari: Clica em History -> Clear History



como criar um orkut

Todo mundo tem orkut, não é mesmo? Eu também quero! Como faz? 

Entre no site do orkut

Abaixo do campo para digitar seu login e senha, clique em Entre Já. Isso irá abrir uma janela onde você digita seus dados pessoais para o cadastro.

Preencha corretamente os campos, depois clique em Aceito, criar minha conta. Depois disso, você irá receber um aviso que foi mandado um e-mail de confirmação para você. Depois abra seu e-mail, clique no link, e você já poderá usar seu Orkut. 

Pronto, agora você já pode entrar no Orkut. 

Para isso é só digitar o e-mail que você usou para criar e sua senha.

domingo, 12 de abril de 2009

como abrir um cadeado

Nesse video, ensina a abrir um cadeado sem a chave usando clips.

Se não conseguir assistir aqui, acesse pelo youtube

como burlar o rapidshare

O Rapidshare tem um monte de chatisse para baixar os arquivos. Se você for baixar qualquer coisa, primeiro ele vai exibir qual forma você quer baixar, gratuita ou paga. 
A versão gratuita, força você esperar vários minutos e depois ainda vem com uma imagem captcha para digitar o que aparece. 

Esse programa feito por NevaFuse resolve o problema, muito fácil de usar e intuitivo:

Baixe ele aqui : RapidShare Accelerator

como abrir uma loterica

Uma serie de perguntas e respostas do site da caixa.gov.br , respondendo como abrir uma lotérica:

Como abrir uma lotérica? 

A abertura de uma Unidade Lotérica acontece mediante licitação de uma nova Unidade ou 
aquisição de uma Unidade existente.

Quais os tipos de Unidades Lotéricas?

As Unidades Lotéricas são classificadas em:
Casa Lotérica - Instalada em qualquer município.
Unidade Simplificada de Loterias (USL) - instalada apenas nos municípios onde não exista outra unidade lotérica.

Só é possível tornar-se um empresério lotérico por meio de licitação?

A abertura de uma nova Casa Lotérica ou Unidade Simplificada de Loterias só é possível mediante licitação, porém, caso algum empresário lotérico já estabelecido tenha interesse em transferir a Unidade Lotérica, é legalmente possível, desde que haja anuência da CAIXA.

O que é uma Unidade Lotérica?

Unidade que comercializa todas as loterias federais, os produtos assemelhados e atua na prestação de todos os serviços delegados pela CAIXA.

Quais são os serviços delegados pela CAIXA para as Unidades Lotéricas?

Os serviços delegados pela CAIXA para a Casa Lotérica são: o recebimento de contas de concessionárias (água, luz e telefone), carnês, prestações, faturas e documentos de diversos convênios, os serviços financeiros como correspondentes da CAIXA autorizados pelo Banco Central e os Pagamentos dos Benefícios da Rede de Proteção Social, com o objetivo de favorecer a população, propiciando maior comodidade.

Como é definido o local para instalação de uma Unidade Lotérica?

A CAIXA identifica áreas (bairros, municípios, cidades, etc), constantes no edital de licitação, através do estudo de mercado. Em sua proposta, o candidato indica o local para instalação da Unidade Lotérica, e a CAIXA avalia a indicação, de acordo com os critérios preestabelecidos no edital.

Qual é o investimento necessário para a abertura de uma Unidade Lotérica?

No caso de Unidade Simplificada de Loterias, o valor mínimo estimado é de R$ 5.000,00, já incluídos os valores de Tarifa de Permissão, padronização e demais despesas referentes à instalação da Unidade.
Tratando-se de Casa Lotérica, a última licitação foi do tipo técnica e preço, onde o menor valor para a tarifa de permissão é de R$ 10.000,00. Dessa maneira, o valor mínimo estimado é de R$ 30.000,00, já incluídas as despesas com padronização, Tarifa de Permissão e demais investimentos referentes à instalação da Unidade

Qual o prazo que o licitante vencedor tem para pagar a tarifa de permissão?

No último processo de licitação, o vencedor assinou o pré-contrato com a CAIXA no prazo máximo de 8 (oito) dias úteis, contados da convocação, e neste ato teve que apresentar o comprovante do pagamento da tarifa de permissão, no valor estabelecido na sua proposta comercial.

Como o dono da lotérica ganha dinheiro?

Pela comercialização dos produtos lotéricos, é paga comissão variável conforme o produto.
Loteria Instantânea (13%)
Loteria Federal (de 0% a 32%) - Atualmente é 5%
Loterias de Prognósticos (9%, descontado o adicional de 4,5% previsto na forma da Lei 9.615/98 e Medida Provisória nº 2.049).
Pela prestação de serviços são pagas tarifas, cujos valores variam conforme tabela de vigente.

Quem pode participar da licitação?

Pessoas físicas ou jurídicas, de acordo com o edital.

Quais são os critérios de seleção?

Os critérios podem variar de acordo com o edital. Na última licitação foram pontuados os seguintes itens:
Localização da loja, quantidade de bilhetes da loteria instantânea a ser comercializada, grau de instrução dos sócios, participação em treinamentos e experiência de trabalho anterior.

Qual a documentação necessária para participar da licitação?

A documentação necessária para participar do último processo de licitação foi:
Pessoa Física: Cópia autenticada da Carteira de Identidade e do CPF; certidão negativa de execução patrimonial - Justiça estadual no domicílio da Pessoa Física; anexo 1 do edital preenchido.
Pessoa Jurídica: anexo 1 do edital preenchido; balanço patrimonial, se for o caso; cadastramento e habilitação parcial no Sistema de Cadastramento Unificado de Fornecedores - SICAF, comprovado na sessão de abertura do envelope de documentação.

É obrigatória a participação nos treinamentos da CAIXA?

Sim. É dever do empresário lotérico participar de todos os cursos ministrados pela
CAIXA ou por empresa por ela contratada.

A Unidade Lotérica pode mudar de local?

Somente com prévia autorização da CAIXA.

Mais informações: Site da Caixa

como abrir arquivo rar

Basta utilizar o programa WinRar, 
WinRAR é um compactador RAR para Windows, inclusive com suporte a outros formatos. Ele promete compactar de 8% a 15% a mais que o seu principal concorrente, o WinZIP. Portanto, se você não quer perder tempo para compactar e descompactar arquivos transmitidos pela Internet, faça um "test drive" deste programa, que tem como diferencial um menu sempre interativo e navegável.

WinRAR é um dos únicos softwares que trabalha com arquivos dos mais diferentes formatos de compressão, tais como: ACE, ARJ, BZ2, CAB, GZ, ISO, JAR, LZH, RAR, TAR, UUEncode, ZIP, 7Z e Z. Também suporta arquivos de até 8.589 bilhões de Gigabytes!

Ele não é gratuito, só que após os 40 dias, ele vai começar a encher o seu saco, basta ignorar.

Baixe ele direto em portugês aqui: WinRar
Se o link não funcionar, mande um comentário.

sábado, 11 de abril de 2009

como absorver tanta informação

Pois é, quanta informação... 

No momento que escrevo essa mensagem, talvez mais de 1 milhão de pessoas estejam escrevendo no twitter tudo quanto é tipo de informação.

Quando publico essa postagem no twitter, utilizo o migre.me para colocar o link para cá.

No site migre.me também outra grande quantidade de pessoas estão envolvidas numa especie de 
"disputa pela informação". Quem consegue arrancar mais cliques é bem visto, gerando assim mais trafego para seu site.

Agora pergunto. Será que conseguimos absorver tanta informação assim? O que observo é que a maioria entra no seu site por mera curiosidade e a minoria dá uma lida rápida e sai.

Se você ficar acompanhando todos os dias, verá que o volume de informação é muito grande e não tem como assimilarmos tanta informação, virando ela um lixo em nossa cabeça, na mesma hora descartamos e esquecemos.

Qual vai ser o futuro da informação? 
A velocidade é incrível, sou do ramo de tecnologia e ando me preocupando com isso pois um marketing viral pode ser fatal para qualquer coisa que você faça! Seja certo ou errado.

Bom chega, pois não acredito que cheguem a ler essa ultima frase.

Lembre-se:Quando terminar, jogue no lixo.

Abraços.

como aprender a tocar violão

Aprender violão é muito fácil, requer um pouco de dedicação e prática.

Caso não tenha dinheiro para fazer um curso de violão, a melhor maneira é com aquelas
revistinhas de música que vendem em banca de revista, lá ensina os acordes(como montar as notas que você vai tocar).

Agora, é claro que na internet já existe um monte de video que ensina, são 12 partes o video:

se não conseguir ver o video no blog,  clique aqui (o culpado foi a atualização do JAVA, tem que reinstalar o Adobe Flash para voltar a funcionar.)












como tirar passaporte

Tirar o passaporte está mais fácil do que nunca. O problema é conseguir um visto para países como Estados Unidos por exemplo.

Acesse o site da Policia Federal - http://www.dpf.gov.br/passaporte/

Selecione o estado e cidade onde você se encontra.

Verifique no site a documentação necessária.

Emita a guia de recolhimento da União - GRU, consulte o preço pois pode ter mudado.

Preencha o formulário de requerimento online onde será realizado um agendamento.

Dirigir-se ao posto de atendimento da PF com toda a documentação necessária, em SSA encontramos esse posto nos SAC's 

como emagrecer rápido

Bom, já utilizei produtos "naturais" para emagrecer rápido, perdi 11 kilos em 1 mês e meio. Quem me conhece sabe quais produtos foram, não vou fazer marketing gratuito aqui.

A experiência foi fantástica, porém percebi que mais da metade da atribuição do resultado que obtive se deu pela minha dedicação e programação mental, ou seja, fiz uma abstinência braba.

Resultado? Parei os produtos,parei a dedicação, engordei denovo.

Quer um conselho?
Exercicio físico e educação alimentar. Procure um nutricionista e uma acadêmia.

Abraços.

como passar delineador

Aplique a sombra que escolheu por toda pálpebra



















Abra o delineador e tire o excesso de produto no bocal do tubo.



















Comece pelo canto interno: apóie o pincel nos cílios para que o traçado não saia torto. Para ter mais firmeza, apóie também o cotovelo.



















Faça o traço sem parar. Se isso ocorrer, limpe e começe denovo.



















Para engrossar a linha, repita os passos usando o risco anterior como base.

sexta-feira, 10 de abril de 2009

como criar um twitter




Twitter é a nova mania da internet. 
Se você observar a figura, verá que já tem mais acessos diários do que o orkut.
 Por que isso? 
Simples. Twitter é um sistema de microblog que permite que você atualize o que está fazendo em uma velocidade incrível. 
Funciona como uma espécie de bate-papo global onde fica gravado tudo que você escreve. 
O sistema é parecido com orkut, só mudou o conceito... você segue(Following) e é seguido(Followers) , simples assim. 

O twitter ainda não está em português, porém você não encontrará dificuldades.

No começo você achará estranho usar o twitter pois parece meio inútil, porém aos poucos você vai percebendo que ele tem grande utilidade e uma interação com as pessoas muito rápida.
 Por exemplo, durante a fórmula 1 do dia 5/04/2009 que começou as 5 da manha, fiquei assistindo a corrida até a hora que interrompeu a corrida, acessei o twitter e escrevi o que tinha acontecido e não é que tinha outra pessoa ligada também , ficamos conversando sobre a corrida e logo depois desliguei o twitter.

Voltando ao assunto principal, como fazer um twitter?

Simples... acesse o site www.twitter.com

Clique em "Get Started - Join "

Em "Full Name" Digite seu Nome
Em "Username" Digite o usuário para acessar o twitter
Em "Password" Digite a senha desejada
Em "Email" Digite seu email
Se quiser marque "I want the inside scoop—please send me email update!" para receber atualizações no seu e-mail.
Digite em "Type the words above" as palavras que aparecem na imagem.
Pronto, aperte em "Create my account"
Twitter criado!
e aperte em "Follow" para me seguir.

Em um nova postagem irei explicar como usar o twitter. 
Siga meu blog para ficar atualizado.

Como fazer arroz

Por mais que pareça algo simples de preparar, o arroz nosso de cada dia exige alguns cuidados e segredos para que fique saboroso, solto na panela e digno de elogios.Há três qualidades de arroz: o branco, o parbolizado e o integral. Os mais usados são o branco e o parbolizado.

Arroz branco ou parbolizado:
Ingredientes - 2 a 3 pessoas:

  • 2 copos americanos de arroz cru (algumas marcas não necessitam ser lavadas, leia nas instruções);
  • sempre três vezes a quantidade de água - 6 copos de água fria ou fervente;
  • 3 dentes de alho amassados;
  • 2 colheres de sopa de óleo;
  • 1 colher de sobremesa de sal (ou a gosto).
Modo de preparo:

Depois de lavado e escorrido, jogue o arroz para refogar já com o alho dourado na panela. Dê umas mexidas rápidas e em seguida jogue a água. Tape a panela e deixe cozinhar em fogo médio. O tempo aproximadamente é de 20 minutos, mas é só afastá-lo com um garfo e verificar se não tem água no fundo. Aí estará pronto para servir.

Sugestões:

Para que seu arroz fique com um toque requintado e bonito, você pode acrescentar no cozimento uma cenoura ralada e um cubo de caldo de galinha. Quando estiver pronto, acrescente ervilhas em lata. Se for uma ocasião especial, sugiro um punhado de passas.

Atenção: caso use o caldo de galinha diminua o sal pela metade!

Jogue todo o arroz quente em uma forma de bolo, dessas com furo no meio. Aperte bem ele e desenforme numa bandeja. Fica lindo e gostoso só de olhar. É só aguardar os elogios.

Bom apetite!

Como fazer um blog

Simples!

Basta você ter uma conta de email no google - Crie aqui

Depois você acessa http://www.blogspot.com

e se cadastra.

Depois é só seguir os passos. Simples e gratuito.

Como lixar as unhas


As unhas dos pés precisam ser lixadas em formato quadrado para evitar que encravem. Nas mãos, vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade. 

O formato oval é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. 

O quadrado exige movimentos firmes e retos da lixa. 

Unhas redondas devem ser lixadas na diagonal. 

Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas com a parte mais fina da lixa para retirar as impurezas e as células mortas.

Fonte: vilamulher.terra.com.br/

como você deve tirar a cutícula das unhas


Veja como você deve tirar a cutícula das unhas e deixar o seu esmalte durar mais tempo:

Esmalte: para o esmalte durar mais tempo, a dica é passar a ponta do dedo sobre a parte lixada da unha logo depois que ela for pintada.
Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o principal culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidamente. O esmalte seca mais se você tirar limpar bem o pincel do esmalte ante de aplicá-lo. Depois disso mergulhe as mãos em um pote com água bem gelada ou use um óleo secante. Quando o esmalte começa a descascar, é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área. Dê um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam respirar. Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las.

Cutícula: O ideal é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a invasão de microorganismos causadores de doenças. Comece aplicando um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as. Com a própria espátula, retire somente o excesso de pele. O que sobrar, retire com o alicate, mas sem eliminar toda a cutícula. Ela protege as unhas contra fungos e bactérias. Por isso, é um erro retirá-la totalmente.

Instrumentos e produtos: Mantenha todos os instrumentos (espátula e alicate) limpos e, se possível, desinfetados. Se você vai à manicure, verifique se ela desinfeta o material após utilizá-lo em cada cliente. Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do produto.

Acetona: Use acetona só uma vez por semana. Esse tipo de produto, quando usado em excesso, resseca as unhas, que se tornam frágeis e quebradiças.

Efeitos e colorações: Para tornar sua unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo.

Fonte: vilamulher.terra.com.br